Las malas posturas en el descanso aumentan el riesgo de padecer enfermedades

Junto con los colchones, la compañía editorial ha distribuido 4.836 sillones de relax y levantapersonas. Las cervicalgias, los dolores en brazos y espalda, tendinitis, atrapamiento en el túnel carpiano y dolencias músculo-esqueléticas son algunas de las patologías más frecuentes derivadas de mantener posiciones incorrectas durante el descanso, según los expertos en fisioterapia. Además, “dormir mal puede afectar a nuestro rendimiento y nos hace más susceptibles de padecer enfermedades”, comenta el secretario general del Colegio, José Santos.

Las posturas incorrectas y la utilización de un colchón inadecuado incrementan estas dolencias. Al respecto, los expertos señalan que un buen colchón debe amoldarse perfectamente al cuerpo y a las articulaciones: 15 centímetros como mínimo de grosor; 80 centímetros de ancho para una cama individual y 135, para una doble; y de alto, 10 centímetros más que la altura de la persona que dormirá en él.

Atendiendo a las recomendaciones de los profesionales, el colchón Viscoline de Splendor, que Signo editores ha incorporado a su catálogo de productos, garantiza el descanso, favoreciendo la postura correcta para evitar futuras patologías. Con un grosor de 25 centímetros y un núcleo indeformable, este colchón, de viscolástica, se adapta con facilidad al peso y a la forma del cuerpo, facilitando la circulación de la sangre.

Otra de las peculiaridades de este artículo, disponible en todas las medidas, es su tejido Strech, 100% poliéster. Además, permite la transpiración idónea para lograr un alto confort térmico, siendo apto para su uso tanto en verano como en invierno. Tras el descanso, la forma correcta para levantarse de la cama, evitando que sufra la zona lumbar y el cuello, consiste en ponerse de lado sobre la cama, bajar en primer lugar las piernas, y con la ayuda de los brazos levantar el tronco y sentarnos, antes de incorporarnos totalmente, aconsejan desde el Colegio.

“El colchón Viscoline de Splendor es uno de los productos que más demanda está teniendo entre nuestros clientes, especialmente porque estamos atentos a los recomendaciones de los expertos y a las innovaciones que se incorporan para ofrecer el modelo que garantice el mayor descanso”, indica la directora de Compras de Signo editores, Susana Martín.

Sobre Signo editores

La empresa española Signo editores cuenta en la actualidad con más de 800 empleados y colaboradores y dispone de 22 oficinas repartidas por todo el país. En los últimos años ha invertido más de 3 M€ en la renovación de su fondo editorial, cuya comercialización realiza en venta domiciliaria a crédito combinada con ofertas de productos diversos. Signo editores dispone de 8.500 m2 en varias naves para el desarrollo de su actividad logística. En 2008 la empresa recibió un primer premio en conciliación laboral, y desde hace años mantiene políticas activas de igualdad, retribución flexible y trabajo a domicilio, entre otras medidas internas de recursos humanos.