Un buen hábito de limpieza diaria, la clave fundamental para cuidar la piel y la boca en los jóvenes

Cada año en este día se lucha por seguir manteniendo los compromisos conseguidos hasta ese momento. Teniendo en cuenta que los jóvenes son uno de los pilares en los que se sustenta la sociedad de hoy, todas las actividades que se realizan van dirigidas a ellos. Se orientan en torno a sus hábitos y el objetivo es enseñarles a ser más amables, pacientes, comprometidos... y a generar buenas conductas. Se sabe que generar buenos hábitos desde joven ayuda a mantenerlos en la madurez.

Los expertos del centro de Estética & Salud Natividad Lorenzo y la Clínica de estética dental e implantología Castellana 100 comparten sus consejos para generar buenos hábitos en el campo de la estética y la salud.

Limpiar e hidratar, los cuidados básicos para la piel

Natividad Lorenzo, fundadora de Estética & Salud Natividad Lorenzo, incide en la importancia de enseñar desde edades tempranas a generar pequeños hábitos de cuidado e higiene, siempre en función del tipo de piel que tenemos y los distintos problemas que nos pueden causar las distintas etapas de la adolescencia.

Según la experta, la juventud no suele comprender que limpiar todos los días, mañana y noche, la piel con buenos productos cosméticos adaptados evitaría alteraciones tan desagradables como el acné o la dermatitis o, simplemente, pieles sucias e incluso mal oxigenadas. Un adolescente tiene que utilizar una leche o nettoyand para limpiar y arrastrar las impurezas y tónico para estabilizar el Ph e hidratar. Su crema de día (suelen ser cremas suaves) y seguidamente una protectora, sobre todo en verano. El hecho de ser joven no significa que no se tenga que utilizar protección solar. Muchos de los problemas que se tiene en la piel con las manchas empiezan en edades muy tempranas. Por ello es muy importante concienciar en edades tempranas la importancia a cuidarse y cómo protegerse del sol. Todo esto no significa que el sol no sea necesario. Por supuesto, los productos que se utilizan deben de ser de calidad. No por ser joven a la piel se le puede poner cualquier cosmético.

Otro de los problemas que nos plantea la experta es el exceso en el consumo de tabaco y alcohol y la aplicación del maquillaje, a menudo sin limpiar la piel con la frecuencia que necesita. Esto provoca que la piel esté más vulnerable y sea más caprichosa.

El consejo general que desde el centro de Estética & Salud Natividad Lorenzo quieren transmitir es:

1. Acudir una o dos veces al año a un profesional de la estética para que trate la piel en función de la necesidad que tenga. Cuidarse no es algo superficial, es salud y, sobre todo, ayuda a prevenir.
2. Darle importancia a la hidratación de la piel del cuerpo. Desde niños tenemos que hidratar diariamente. Hacer un peeling de gommage para quitar la sequedad de la piel, sobre todo después del verano, ayudará. Además, el peeling oxigena y nutre la piel por la hiperemia que se produce.

Estética & Salud Natividad Lorenzo. Avenida del Monasterio de Silos, 11. 28049 Madrid. Teléfonos: 91 756 90 42. www.natividadlorenzo.com

La importancia de una bonita sonrisa

La Clínica Castellana 100 y uno de sus expertos, el doctor Luis Calatrava, aseguran que cuidarse los dientes es un hábito que se adquiere desde bien jóvenes.

Por suerte, el doctor afirma que los jóvenes valoran cada vez más sus dientes y se los cuidan muchísimo. Esto es debido a que poco a poco se les ha ido concienciando de que la sonrisa es una carta de presentación. Ellos consideran algo esencial su higiene diaria, lo que ha constituido que la patología bucodental haya disminuido significativamente.

Aun así, hace hincapié en que no debemos dejar de fomentar el cuidado bucal y mantener una higiene constante. Por ello su consejo es acudir al dentista al menos una vez al año para revisarse y ver que no hay patologías.

Además, afirma que los jóvenes cada vez más se interesan por tratamientos de estética que puedan mejorar su sonrisa. Consideran normal tener una dentadura sana y lo que quieren es tener una sonrisa bonita con la que se sienten más a gusto. Por supuesto, esto mejora sus relaciones personales.